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善爱青春之我,拥抱生命的阳光——188金宝“3.25”校园心理健康文化节活动顺利开展

来源:  发布者:     日期:2023/03/24 09:59:56   点击数:  

为响应3.25”心理健康教育活动的号召,聚焦善爱青春之我,拥抱生命的阳光”的主题323日下午2188金宝于南区体育场开展心理健康教育趣味素质拓展活动。活动旨在吸引同学们走到户外、抛开烦恼、放飞心情,给同学们提供一个良好的互动平台,促进同学加深了解、相互帮助、团结协作,学会珍惜自己,善爱生命,学会自助,学会求助,积极地面对生活和学习,培养大员工积极、健康、向上心理与态度。188金宝2019级辅导员龚高秦老师、188金宝员工骨干共50余人参与活动。

 

活动开始,龚高秦老师致辞。她希望员工干部们可以在今天形式多样、轻松有趣的活动中,学到心理健康知识,并且愉悦身心,在欢声笑语中释放学习和生活的压力,提高心理健康意识和心理调适能力,通过体验不同的游戏,获得不同的奖品,切实增强了获得感、体验感和幸福感。活动结束后把活动的愉快氛围带回班级和员工组织中,积极主动起好带头作用,鼓励同学们走出寝室,进行适当的运动来强身健体,舒缓心理压力,培育良好的身心健康素质。

随后,主持人向活动参与者讲解本次活动的目的与活动的游戏规则,参与者们通过报数随机分为5队参与到游戏中,分别参加“齐心协力”“心有灵犀”“三人四足”三项游戏。

 

游戏开始环节,每队的参与者们一起商量自己的战术来赢取游戏的胜利,在战术的交流中人与人之间因为陌生而产生的高墙慢慢被破除,参与者们也全身心投入到活动中。

游戏结束后,参与者们分别添加了同队参与者的好友。他们表示本次活动玩得很开心,认识了许多之前陌生的同学,在风和日丽的一天中玩一玩小游戏舒缓了不少学习和生活上的压力。

 

活动最后,主持人进行活动闭幕致辞并公布各小队获得的分数与排名,龚高秦老师为获奖者颁发奖状与奖品。

“3.25”谐音“善爱我”,在关爱他人的同时我们也应当多多在意自己的身心健康。本次活动让同学们走出寝室,拥抱阳光、绿叶与青春,也让同学们意识到大员工活中不只有书本、竞赛和压力,也有和他人轨迹交织在一起产生的故事和未来。本次素质拓展活动以寓教于乐的方式开展心理健康活动,有效提升了员工心理素质,塑造健康心理,有利于营造和谐健康的校园氛围,促进大员工心理品质全面发展。

(摄影:杨思博 编辑:申钰樟)